Belle collation ultra protéiné, ça faisait très longtemps que je voulais les essayer. Le hic c'est que je trouve que ça n'en fais pas beaucoup.
Ingrédients
1 boîte de pois chiche de 540 ml
2 c à soupe d'huile végétale
1 c à thé de poudre de chili
1/2 c à thé de cumin
1/2 c à thé de fleur de sel
1/4 tasse de fromage parmesan
Une pincée de poivre de cayenne
Préparation
1- Rincer et égoutter vos pois chiches
2- Dans un bol mélanger tout les ingrédients
3- Étendre le tout sur une plaque avec papier parchemin
4- Cuire 35 à 40 minutes à 400°F. Retourner les pois tout les 10 minutes
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