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| Photo Valérie Dupras |
Pour ceux et celle qui ont beaucoup de mal à prendre un déjeuner solide, mais qui ont quand meme besoin de vitamines pour de grosse journée remplit alors voici un bon smothie
1 bananes...
quelques framboises
1 ou 2 poires
1 ou 2 nectarines
2 cuillere de compote de pommes maisons
un peu de café réfrigéré fait la veille
un peu de lait
un peu de glace
et un quartier d'oranges en signe de décoration et voila
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