Barres protéiné

Photo Ally Eid

Ingrédients
150g gruau
50g farine d'amande
2 scoops de protéines vanille (ou autres)
500g de blanc d'oeuf
1 banane
1/3T beurre d'arachide (ou autres)
1T bleuets ou canneberges
1/2 T amande (ou autres noix) 


Préparation
Tout mélanger dans le même bol, mettre au four à 350 dans un pyrex avec parchemin pendant 35-40 min