Pancakes protéinées

 

J'ai une recette semblable sur le blog, mais je l'ai beaucoup retravaillé, celle-ci est beaucoup mieux!

Ingrédients

1/4 tasse de poudre de protéine au choix

2¼ tasse de farine tout-usage

3 c. à thé de poudre à pâte

1 c. à thé de soda à pâte

1/2 c. à thé de sel

1 c. à thé de vanille

2 oeufs

1/4 tasse d'huile végétal

2 tasses de yogourt grec nature

1/2 tasse de lait

Préparation

1- Dans un bol mettre tout les ingrédients secs

2- Puis ajouter tout les autres ingrédients en fouettant au fur et à mesure

3- Laisser reposer la pâte 20 minutes au frigo

4- Chauffer une poêle et faire cuire les pancakes

Donne environ une quinzaine de pancakes