Bon ici j'ai essayer de faire un petit-déjeuner de noël. C'est délicieux et sa met de la joie dans le petit-déjeuner! hihi!
Ingrédients
1/3 tasse de yogourt nature (grec c'est mieux!)
1/2 tasse de flocon d'avoine
2/3 tasse de lait de votre choix (ici lait soya)
2 c. à table de cacao
3/4 c. à thé d'extrait de menthe poivrée (ici sirop de menthe poivré Torani)
1/4 tasse de pépite de chocolat (optionnel)
1 c. à table de graine de chia
1 c. à table de sirop d'érable ou miel
Préparation
1- Dans un bol mélanger tout les ingrédients
2- Mettre au frigo pour la nuit
Déguster!
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